The Basic Principles Of داروی کبد چرب
از یک تکه پنبه استÙاده کرده Ùˆ دوغ را بر روی Ù„Ú©Ù‡ های قهوه ای بمالید Ùˆ بعد از چند دقیقه با آب بشوید. با گذشت زمان خواهید دید Ú©Ù‡ چگونه Ù„Ú©Ù‡ ها ناپدید خواهند شد.همچنین ممکن است پزشک شما توصیه کند به منظور کاهش وزن، کالری روزانه‌ی دریاÙتی خود را کاهش دهید. نتایج یک بررسی نشان داده است Ú©Ù‡ Ú©Ù… کردن ÛµÛ°Û° کالری از رژیم غذایی روزانه می‌تواند Û¸ درصد از وزن بدن را در مدت سه ماه کاهش دهد Ú©Ù‡ به‌دنبال آن، از چربی کبد به میزان قابل توجهی کاسته خواهد شد.
به اضاÙÙ‡ اینکه، چغندر، تصÙیه کننده طبیعی خون نیز است، به راØتی از چغندر تازه یا آب چغندر در رژیم غذایی روزانه خود استÙاده کنید.
به طوری Ú©Ù‡ مصر٠دو قاشق غذاخوری از جوشانده‌ی خاک‌شیر قبل از صبØانه می‌تواند نقش موثری در سلامت کبد داشته باشد.
سویا را جایگزین گوشت کنید. گوشت قرمز سرشار از چربی‌های اشباع است که می‌تواند شرایط کبد چرب را وخیم‌تر کند.
همچنین مواد غذایی زیر را می‌توانید به برنامه رژیمی خود اضاÙÙ‡ کنید:
کربوهیدرات‌های تصÙیه شده به‌علت ساختار ساده‌ای Ú©Ù‡ دارند، سریع هضم شده Ùˆ به قند Ùˆ چربی تبدیل می‌شود؛ تمام مواد قندی مانند قند Ùˆ شکر، شربت های شیرین، آبمیوه‌های صنعتی Ùˆ همچنین مواد نشاسته‌ای مانند آرد سÙید، برنج سÙید Ùˆ پاستا Øاوی کربوهیدرات‌های تصÙیه شده هستند Ùˆ مصر٠بیش از اندازه‌ی آن‌ها می‌تواند خطر ابتلا به کبد چرب را اÙزایش دهد.
کبد چرب یکی از عارضه‌های شایع است که درمان دارویی ندارد، اما با برخی درمان‌های خانگی می‌توان آن را برطر٠کرد.
این نوع میوه‌ها غنی از آنتی اکسیدان است Ùˆ کبد را ترمیم می‌کند. برای دÙع چربی از سلول‌های کبد، از انواع توت‌ها استÙاده کنید.
سه بار در Ù‡Ùته، یک Ùنجان بروکلی بخورید تا کبدتان سالم بماند.
Ùرم نسبتاً شدید از گریدهای کبد چرب است Ú©Ù‡ با درد Ùˆ تورم همراه است Ùˆ برای جلوگیری از بدتر شدن آن نیاز به مداخله پزشکی دارد. بدون کنترل التهاب، کبد زخم خواهد شد. باÙت‌های زخمی کار باÙت سالم را انجام نمی‌دهند بنابراین هرچه زخم بیشتر باشد کبد کارایی کمتری دارد Ùˆ این مرØله از بیماری به Ùیبروز کبدی معرو٠است.
Ù…ÛŒ توانید از پودر آن ماسک تهیه کرده از آن بر روی پوست صورت خود استÙاده کنید.
غلات سبوس‌دار را به رژیم غذایی خود اضاÙÙ‡ کنید: غلات کامل غیرÙرآوری شده Øاوی ویتامین‌های ضروری هستند Ú©Ù‡ برای تجزیه موÙقیت‌آمیز مواد سمی Ú©Ù‡ می‌توانند پس از Ùرآیند Ùیلتر خون به کبد بروند، ضروری هستند.
به طور کلی، رژیم غذایی برای بیماری کبد کبد چرب Øجامت چرب شامل موارد زیر است: